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문화/행사 질병관리청, 잦은 생리불순, 혹시 다낭성 난소 증후군?
미담타임스 조혜리 기자 | 다낭성 난소 증후군 원인 · 호르몬 불균형 시상하부-뇌하수체-난소 축 이상 조절로 배란 장애 발생 · 인슐린 저항성 인슐린 반응 저하로 혈당 조절과 호르몬 균형에 이상 발생 · 유전 및 환경적 요인 가족력과 생활습관이 발병에 영향(식습관, 운동 부족, 체중 증가 등) 다낭성 난소 증후군 증상 · 배란 장애 무월경, 생리불순, 자궁 출혈, 난임 · 남성호르몬 과다 다모증(얼굴과 팔·다리에 많은 털), 여드름, 탈모 · 대사 이상 비만, 이상지질혈증, 당뇨병, 고혈압, 내분비대사 장애 ※ 사람마다 증상이 다르게 나타날 수 있습니다. 다낭성 난소 증후군 판단 방법 · 생리불순 월경주기가 35일을 초과하거나, 1년에 8회 이하로 나타나는 경우 · 남성호르몬 증가 털이 많아지거나 탈모가 심해지는 경우, 혈액검사에서 남성호르몬 수치가 높은 경우 · 초음파 검사 난포(2~9mm)가 12개 이상이거나, 난소의 부피가 10cm 이상인 경우 성인은 위 세 가지 증상 중 두 가지 이상, 청소년은 세 가지 증상이 모두
- 조혜리 기자
- 2025-04-21 16:52
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문화/행사 환경부, 초미세먼지 농도, 계절관리제 도입 이래 최저치 기록
미담타임스 조혜리 기자 | 제6차 미세먼지 계절관리제 기간(2024.12.1.~2025.3.31.) 초미세먼지 전국 평균 농도 전년 대비 약 3.3% 개선 - 제5차 21.0 → 제6차 20.3 (1차)24.4 → (2차)23.7 → (3차)23.2 → (4차)24.6 → (5차)21 → (6차)20.3 * 단위 μg/㎥ 대기오염물질 저감을 위한 점검과 관리 '산업 부문' · 초미세먼지 다량배출 사업장과 협약 체결 및 자발적 저감 참여 유도 · 실시간 감시 및 기동단속 '석탄발전 부문' · 계절관리제 기간 중 상한제약 조치 시행 '농촌 지역' · 불법소각 방지 영농폐기물 집중 수거 · 영농잔재물 파쇄기 지원과 파쇄지원단 운영 '수송 부문' · 5등급 차량 운행 제한 · 운행차 및 자동차 검사소 집중점검 고농도 상황 발생 시 국민 건강을 보호하기 위한 대응 조치를 적극적으로 추진하겠습니다.
- 조혜리 기자
- 2025-04-21 16:52
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문화/행사 문화체육관광부, 달라지는 미국 통상정책 대응은?
미담타임스 조혜리 기자 | 미국의 통상 정책의 변화로 어려움을 겪고 있는 우리 수출 기업이 신속하게 대응할 수 있도록 관세 동향, 기업 지원정보 제공, 기업의 피해 접수·상담, 수출 다변화 지원 등 도움을 드리고 있습니다. 관세 대응 119 (KOTRA) - 전화 : 1600-7119 (▶ 2번 ▶ 5번) - 온라인 : KOTRA 무역투자24 ▶ 온라인상담 * 24시간 운영 - 카카오톡 : 'KOTRA(대한무역투자진흥공사)' 채널 검색 ▶ 채팅 문의 지방중소벤처기업청 애로신고센터 - 온라인 : 중소기업수출지원센터 ▶ 수출 상담실 * 애로 신고 메일/방문 접수, 전화/현장 상담 등 자세한 운영사항은 센터별 문의 전국 릴레이 상담회도 있어요. 기업을 위한 상담창구를 언제든 열어두고 필요할 때 필요한 사항을 지원할 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
- 조혜리 기자
- 2025-04-21 16:52
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문화/행사 방송통신위원회, 인증 안 된 다이어트 약? 이렇게 확인하세요!
미담타임스 조혜리 기자 | "SNS 광고를 보고 다이어트 약을 000만 원어치 구매했는데요, 제품을 추가 구매하라고 해당 업체에서 연락이 오더라구요? 의심이 들어 검색해보니 식약처 인증이 안 된 제품 같아요." 정식 인증 여부를 알고 싶고 남은 제품의 환불은 가능할까요? 이럴 땐 어디에 물어봐야 할까요? · 식품안전나라에서 식약처 인증 여부 확인 메뉴 → 식품·안전 → 건강기능식품 검색 선택 불법 유통 의약품이라면 신고해주세요! 식품안전정보원 ☎1399 업체가 환불을 안 해줄 경우, ☎1372 소비자상담센터에 피해 상담을 신청하세요! 상담 이후 한국소비자원에 피해 구제를 신청할 수 있습니다. 결과는, "식약처 인증을 받지 않은 제품이었으며, 남은 제품에 대해 업체에 환불 요청하여 전액 환불 받았어요!" ■ 온라인서비스 피해 및 불편 · 온라인피해 365 센터 · ☎142-235
- 조혜리 기자
- 2025-04-18 19:11
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문화/행사 환경부, 올바른 분리배출의 기준, 네 가지
미담타임스 조혜리 기자 | 다 같은 종이가 아니라니! 이건 도대체 어디에 버려야 하지? 다른 재질과 혼합되거나 음식물이 묻은 종이→ 일반쓰레기 잘못된 분리 배출은 재활용이 어려워요. 올바른 분리배출의 핵심 이것만 기억하세요! · 헹군다 · 비운다 · 분리한다 · 섞지 않는다 분리배출 방법이 헷갈린다면? '내 손안의 분리배출' 어플을 사용해 보세요! 손쉽게 분리배출을 실천할 수 있도록 올바른 방법을 알려드립니다!
- 조혜리 기자
- 2025-04-18 19:11
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문화/행사 국토교통부, 전기차 화재, '건물 이용자'는 이렇게 대응하라!
미담타임스 조혜리 기자 | ■ 전기차, 생각보다 많이탄다고? - 2018년 5.6만 대 - 2024년 68만 대 전기차 보급 = 폭풍 성장 중 but, 화재도 함께 증가! 특히 배터리는 한 번 불 나면 재발화 위험도 큼! ■ 이렇게 대응하세요! 1. 대피방송 청취 2. 피난계단으로 이동할 때는 방화문을 닫고 대피 3. 피난계단을 통해 피난층(지상층)으로 질서있게 이동 4. 지정된 대피(집결)장소로 이동 ■ 평소에 이렇게 준비하자! · 대피 경로 미리 알아두기 - 비상구, 계단 위치 확인 - 대피 시 문은 닫고, 낮은 자세 유지 · 충전 중일 땐 주변 주의 - 충전기 손상·이상음 확인 - 충전구 주변 장애물 X
- 조혜리 기자
- 2025-04-18 15:10
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생활상식 고용노동부, 무료 가입할 수 있는 엄마보험
미담타임스 조혜리 기자 | 임신 기간 중에 근로시간을 단축할 수 있다는 걸 알고 계셨나요? #1일 최대 2시간 #임금 삭감 없이 그런데! 올해 2월 23일부터 제도가 더~확대돼서 임신 32주부터도 근로시간 단축이 가능하답니다. 임신기 근로시간 단축 '개정 전' - 12주 이내, 36주 이후 사용 가능 '개정 후' - 12주 이내, 32주 이후 사용 가능 고용노동부령으로 정한 유산·조산 등 위험이 있는 근로자는 임신 전기간 단축 가능! 게다가! 우체국이 아기와 엄마를 위해 설계한 무료 공익 보험도 있는데요. "(무)우체국 대한민국 엄마보험"은 병력이나 건강상태와 관계없이 누구나 가입 가능하답니다! '자녀' - 질병관리청이 지정한 희귀질환을 진단받은 경우 '임신부' 임신 중 3대 주요 질환을 진단 받은 경우 * 3대 질환 : 임신 중독증, 임신성 당뇨, 임신성 고혈압 → 보험금 지급 (진단별 각각 최초 1회) 아기를 위해, 엄마를 위해, 고용노동부와 우정사업본부가 함께합니다!
- 조혜리 기자
- 2025-04-18 15:10
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문화/행사 교육부, 2028학년도 대학입시 이렇게 준비하세요
미담타임스 조혜리 기자 | ■ 2028학년도 수능 예시문항 문제지 안내 2028학년도 수능부터 출제과목 등이 변동되는 국어·수학·사회·과학 영역의 전체 예시문항을 개발하여 안내합니다. * 2028 수능 예시문항 안내 영역 문항 수 및 시험시간 · 국어 영역 - 현행(~2027수능): 45문항 80분 - 개편안(2028수능~): 현행 유지 - 변경사항: 선택과목 폐지 · 수학 영역 - 현행(~2027수능): 30문항 100분(단답형 9문항 포함) - 개편안(2028수능~): 현행 유지 - 변경사항: 선택과목 폐지 · 사회·과학 탐구 영역 - 현행(~2027수능): 과목당 20문항 30분 ※ 최대 2과목 선택 가능 - 개편안(2028수능~): 과목당 25문항 40분 ※ 사회·과학탐구 응시자는 반드시 사회·과학에 모두 응시 - 변경사항: 선택과목 폐지 및 출제과목 변경 예시문항 자료집 · 한국교육과정평가원 · 대학수학능력시험 누리집 ■ 2028학년도 대입전형 모집단위별 반영과목 조기 안내 고교학점제 학생들의 과목 선택을 지원하기 위해 대학의 모집단위별 반영과목을
- 조혜리 기자
- 2025-04-18 15:10
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문화/행사 문화체육관광부, 중소기업 종사자, 교육비 부담 없이 프리미엄 훈련받아요!
미담타임스 조혜리 기자 | 교육비 반값 찬스 프리미엄 훈련과정 놓치면 손해! 중소기업에서 일하시는 분들이 직무와 관련된 교육훈련을 부담 없이 받을 수 있도록! 정부는 '중소기업 근로자 주도 훈련사업'을 진행하고 있어요. AI, 스마트팩토리 등 무려 337가지의 다양한 과정이 있는데요, ('25.3. 기준) 근로자가 원하는 과정을 수강하면 사업주가 부담하는 훈련비 50%를 정부가 지원한답니다. 직원 역량이 느는 만큼, 기업 경쟁력도 쑥쑥 ■ 참여 대상 상시근로자 150인 미만 우선지원대상기업 ■ 지원 기간 '25. 3~12월(예산 소진 시 마감) ■ 신청 방법 한국산업인력공단, HRD4U 누리집에서 공고문 확인!
- 조혜리 기자
- 2025-04-18 12:31
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문화/행사 산업통상자원부, 휴대용 보조배터리 안전 사용법
미담타임스 조혜리 기자 | 휴대용 보조배터리 안전하게 사용하기 ■ 사용 전 KC 인증 제품인지 확인 안전성이 확인된 제품을 사용하세요. 정격 전압과 전류 확인 후 충전 보조배터리에 맞는 충전기를 사용하세요. 배터리 상태 주기적으로 점검 팽창, 변색, 파손 여부 등을 확인하고 이상이 있으면 즉시 폐기하세요. ■ 사용 중 고온·다습한 환경에서 보관 및 사용 않기 직사광선, 차량 내부, 난방기구 주변, 욕실 등에서 사용을 피하세요. 이불 등 가연성 소재에 두고 충전 금지 보온현상으로 과열되거나, 가연성 소재로 인해 화재가 크게 번질 수 있어요. 외부 충격에 주의하기 떨어뜨리거나 무거운 물건에 눌리지 않도록 주의하세요. ■ 충전 시 충전이 끝나면 신속하게 전원 분리 ! 과충전 시 화재 위험이 증가해요. 전자기기와 동시 충전 금지 보조배터리를 충전하면서 다른 전자 기기를 연결하여 장시간 사용하지 마세요. 과열이나 특이한 냄새가 나면 사용 및 충전 중단 ■ 보관 시 100% 충전 상태로 장기 보관하지 않기 배터리 이상 상태 발생 시 화
- 조혜리 기자
- 2025-04-18 12:31
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문화/행사 산업통상자원부, D-3일부터 D-day까지, 이사철 가스 안전
미담타임스 조혜리 기자 | ■ D-3 가스 막음 신청 가스공급업체나 전문 가스설비업체에 신청하세요. ■ D-2 가스 연결 신청 이사 갈 집 가스 연결을 신청하세요. 이때도 가스공급업체나 전문 가스설비업체에! ■ D-day · 가스기기 철거 및 운반 전문가의 도움을 받아 안전하게 철거·운반하세요. · 가스 점검 비눗물을 가스 배관이나 연결 부위에 발라 거품이 생기는지 확인하세요. ※ 가스보일러도 전문가를 통해 점검하세요! [상시] 가스레인지를 전기 인덕션으로 바꿀 경우, 이때도 가스 막음 조치를 반드시 해야 해요. (직접 조치 금지, 전문가 도움 필수) [가스보일러] 사계절 내내 안전 점검이 필요한 기기이므로 이상이 있으면 즉시 수리를 요청하세요. 만약, 가스 누출이 의심된다면? 즉시 차단 밸브를 잠그고 창문을 열어 환기하세요. 전기스위치, 불꽃 등의 점화장치는 절대 사용하지 마세요. 필요할 경우 119나 112에 전화해 도움을 받으세요.
- 조혜리 기자
- 2025-04-18 12:31
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문화/행사 문화체육관광부, 소상공인 홈쇼핑 입점 선착순 모집중
미담타임스 조혜리 기자 | 전국의 사장님들! 홈쇼핑 입점 지원 도와드립니다. ■ 진행 절차 · 판판대로 누리집 회원가입 · 'TV홈쇼핑 및 데이터홈쇼핑 입점지원사업' 신청 · 선정위원회 통해 1차 선정 · 최종 선정·방송 진행 ■ 모집 기간 '25.04.11. ~ 예산 소진시까지 ■ 문의처 한국중소벤처기업유통원 라이브커머스팀 (02-6687-9469, 9462)
- 조혜리 기자
- 2025-04-17 13:51
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문화/행사 국토교통부, 전기차 화재, 관리사무소는 이렇게 대응하라!
미담타임스 조혜리 기자 | 전기차 늘면서 화재도 증가! · 18년 - 3건 · 23년 - 72건 또한 배터리는 재발화 위험도 있어요! 그렇기에 지하주차장 같은 밀폐공간은 초기대응+피난유도가 생명입니다. 이렇게 대응하세요! 1. 화재 위치 확인 및 안내방송(CCTV, 수신기 확인 등) 2. 119 화재 신고 3. 건축물 출입구 자동문 일괄 개방(출입통제기능 해제), 피난계단의 방화문이 닫혀 있는지 확인 4. 차량 내부에서 연기가 발생하고 있을 때는 차량 출입문 개방 금지 역할 분담 체크리스트 (관리소장) 대응 총괄 대피 유도 기관 연락 (시설팀) 소방시설 작동 확인 진입로 확보 (경비팀) 대피 방송 미대피자 확인 CCTV 지원 유관기관 비상 연락망도 미리 확보해두세요!(소방서, 병원, 경찰 등) * 자세한 메뉴얼 국토교통부 누리집 → 정책자료 → 정책정보
- 조혜리 기자
- 2025-04-16 16:53
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문화/행사 고용노동부, 미래 일자리, APEC 2025 고용노동장관회의에서 답을 찾다!
미담타임스 조혜리 기자 | APEC이 무엇인가요? APEC(Asia-Pacific Economic Cooperation)은 1989년에 창설된 아시아·태평양 21개 경제체가 함께하는 경제 협력체입니다. 한국도 1989년에 가입했습니다. APEC 고용노동장관회의는 무엇인가요? 21개 경제체 고용·노동 분야의 수석대표단들이 모여서 아시아·태평양 지역의 일자리, 노동환경 등의 정책을 논의하는 자리입니다. 1차 필리핀을 시작으로, 2차 한국, 3차 미국, 4차 일본, 5차 중국, 6차 베트남에서 개최됐습니다. 급변하는 기술, 변화하는 노동방식. 모두가 일할 수 있는 미래에 대한 답을 찾아야 할 때 입니다. 오는 2025년 5월, APEC 2025 고용노동장관회의가 11년 만에 한국에서 열립니다. 디지털 인재와 포용적 고용, 한국이 중심에 섭니다.
- 조혜리 기자
- 2025-04-16 16:53
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문화/행사 식품의약품안전처, 다른 부분 찾기! 산나물 vs 독초
미담타임스 조혜리 기자 | ① (나물) 더덕 · 덩굴성 다년초 · 뿌리가 도라지, 인삼 등과 비슷함 · 알싸한 독특한 향이 있음 · 뿌리는 가로로 주름져 있음 (독초) 미국자리공 · 뿌리는 주름지지 않고 매끈함 · 굵은 뿌리에서 줄기가 나옴 · 줄기는 자주색이며 높이는 약 1~1.5m · 향기가 나지 않음 ② (나물) 우산나물 · 잎의 가장자리가 잘게 갈라짐 · 잎이 깊게 2열로 갈라짐 (독초) 삿갓나물 · 줄기 끝에 잎 가장자리가 갈라지지 않음 ③ (나물) 곰취 · 날카로운 톱니 · 향이 좋음, 잎이 부드럽고 광택 없음 (독초) 동의나물 · 향이 없음, 잎 가장자리에 둔한 톱니 ④ (나물) 산마늘 · 마늘(부추) 향이 짙게 나고 잎 끝이 뭉툭하게 생김 · 그물 같은 갈색 섬유로 덮인 비늘줄기가 있음 (독초) 은방울꽃 · 잎 끝이 길게 뾰족하게 생김 · 비늘줄기가 없고 땅속에 길게 뻗는 땅속줄기가 있음 ⑤ (나물) 머위 · 잎에 털이 있고, 부드러움 (독초) 털머위 · 잎의 표면이 두껍고 짙음 · 잎의 색은 녹색, 윤채가 남 · 상록성으
- 조혜리 기자
- 2025-04-16 16:53
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UPDATE: 2025년 06월 15일 20시 31분